ひどい顎ニキビはストレスのサイン!生活習慣の乱れも原因に

顔ニキビ

あごにできるニキビは、とても目立ちます。
鏡で見るたび、憂鬱な気持ちになる方も多いです。

顔にできるニキビは、できるだけ作りたくないですね。
そんなあごにできるニキビの原因と対策は。

あごにできるニキビは目立ちます

顔にできるニキビは、とても目立ちます。
鏡を見れば目に入りますし、誰かと話をしてる時の相手の視線も気になります。

頬、口の周り、顎にできるニキビは作りたくないですね。
潰せば、血が出て余計に目立つことに!

顎(あご)にニキビができやすい理由

あごにニキビができやすいのは、精神的なことやストレスがあります。
他にも、あごの周辺はいろいろな刺激を受けやすい場所だからです。

しっかりスキンケアしていても、洗顔料の洗い残しなどもあります。
睡眠不足や食生活の乱れによってもできます。

ストレス軽減することで顎ニキビを作らない

あごにニキビができる時は、ストレスを少しでも軽減できるようにするのがいいですね。
食生活の乱れや、睡眠不足などは、ストレスが原因でやってしまうことが多いです。

暴飲暴食や、遊びに行って寝不足になったりします。
化粧を落とさずに寝てしまったりしても、原因になりますからね。

気になるからと、触ったり、潰したりして、さらに悪い状態にする方も多いです。
跡が残ると、もっと悩みが増えますので、気をつけてください。

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